Клуб сандвич с пиле и майонеза
Продукти:
- 150 г пилешко месо
- 4 филийки хляб
- 1/2 домат
- 1/2 глава червен лук
- 4 листа маруля
- 3 с.л. майонеза
- 2 ч.л. масло
- сол
Рецепта:
Пилето трябва да е предварително сварено или изпечено. Нарязва се на парченца и се слага в купа. Добавят се нарязаните домат и червен лук, майонеза и сол на вкус. Сместа се разбърква добре.
Филийките се намазват с масло и се разпределя измитата маруля. Слага се пълнежът и сандвичът се затваря с другите филийки.
Сандвичите се намазват с останалото масло. Пекат се на парти грил или грил тиган за около от 2 до 4 минути.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 257 г | |
| Калории | 410 кал | |
| Въглехидрати | 44 г | 43% |
| Мазнини | 16 г | 35% |
| Белтъчини | 23 г | 23% |
| Холестерол | 60 мг |
Сподели:
