Рецепти за панирани морски дарове

18 резултата

Лесни и бързи панирани калмари в галета и яйца

610 ккал. 19г въглехидрати, 51г протеини и 34г мазнини
13% / 35% / 53%

Калмарите (8 бр) се почистват и се измиват. Нарязват се на парчета....

Панировката се разбърква, докато се смесят всички съставки.

Калмарите се потапят в панировката с бирата и се пържат в сгорещено олио за около 6 минути.

) Вече маринованите калмари се панират като в купа или плик (за по-лесно) се смесват брашното, солта и черния пипер.

Панират се в загрято олио и след това се отцеждат върху кухненска хартия.

Панират се в загрятото олио и след това се отцеждат върху кухненска хартия.

Калмарите се потапят в панировката и се пържат в загрято олио до златист загар.

След това се панират в силно сгорещено олио, като първо се потапят в разбитите яйца, след това в галета и отново в яйца.

Почистените калмари се потапят за минути във вряща вода, след което се изваждат и кожата им се обелва...

Калмарите се почистват много добре, като предварително се накисват във вода за 10 минути...

Още