Пухкави панирани / пържени пипала от калмари – класическа рецепта
Продукти:
- 1/2 кг пипала от калмари
- 1 ч.ч. царевично брашно
- 200 мл. бира
- 1 яйце
- олио
- сол
Рецепта:
Пипалата от калмарите се измиват и се сваряват за около 6 минути на средна температура. След това водата се прецежда, а пипалата се нарязват.
Яйцето се разбива с бирата и сол на вкус. При непрекъснато бъркане се добавя брашно. Панировката се разбърква, докато придобие консистенция на каша.
Пипалата от калмари се потапят в панировката. След това се пържат в загрята мазнина до златист загар. Оставят се да се отцедят от излишната мазнина върху кухненска хартия. По желание се поднасят с лимонов сок или резени лимон.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 428 г | |
Калории | 511 кал | |
Въглехидрати | 55 г | 47% |
Мазнини | 8 г | 15% |
Белтъчини | 47 г | 39% |
Холестерол | 676 мг |