Сандвич / хамбургер с пържени пилешки бон филенца, салата айсберг, домати и лук
Продукти:
- 2 кръгли питки
- 4 пилешки бон филета
- 1/2 глава лук
- 1 с.л. зехтин
- 1 с.л. соев сос
- 1 домат
- 4 листа айсберг
- сол
Калроии и макроси:
561 ккал. 39г въглехидрати, 76г протеини и 8г мазнини
29% / 57% / 15%
Рецепта:
Пилешкото (4 бр) се нарязва на малки хапки и се задушава в зехтин, заедно с лукът (1/2 глава),...