Рецепти за салати с листни зеленчуци

142 резултата

Кето зелена салата с рикота, червен лук и суров пекан

Продукти:

Калроии и макроси:

384 ккал. 13г въглехидрати, 10г протеини и 34г мазнини
14% / 11% / 77%

Рецепта:

Тази лесна и засищаща салата се приготвя, като най-напред листата на салатата (100 г) се измиват...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Пролетна зелена салата с рукола, киселец, спанак и сушени гъби манатарки

В купа се смесват всички листни зеленчуци....Салатата се нарязва на ивици.

Гергьовденска салата от домати, къдрави салати, хрян и кисело мляко

Разпределят се в 4 чинии, като всяка половинка от доматите се поставя върху добре измит салатен лист с отрязаната част нагоре.

Есенна салата с пържени гъби кладница, цикория (радикио), ябълки и орехи и дресинг от горчица, мед и балсамов оцет

Салатата Дъбов лист и радичио се накъсват на парченца.

Средиземноморска зелена салата с елда, сушени и чери домати, маслини каламата и конопено семе

Зелената салата и чери доматите се нарязват.

Свежа зелена салата с пилешко филе на тиган, тиквички, маруля и рукола

Месото и тиквичката се поставят в салата от свежи листа зелена салата, рукола и разполовени чери домати.

Зелева салата със зеле кьосе, рулца от раци, варени яйца и пармезан

Зелето, зелената салата и рулцата се нарязват.

Салата от варена леща с карамелизиран лук, спанак и колбас (шпек)

Изсипва се в купа и към нея се добавят листата пресен спанак....Оставя се да се охлади и се добавя към салатата.

Салата със скариди, чушки и авокадо в листа от айсберг

Получената салата се сервира, разположена върху цели листа от айсберг....Зеленчуците се поставят в купа и се овкусяват с лимонов сок, зехтин и сол.

Салата с риба тон, ябълка и доматено пюре в листа маруля

Приготвената салата се разпределя в 8 листа маруля и се поднася.

Още