Зелево руло с млечен пастет от извара и заквасена сметана (без печене)
Продукти:
- 300 г зеле
- 2 яйца
- 2 с.л. брашно
- 1 щип. сол
- 1 щип. черен пипер
- 1 щип. чесън на прах
- 4 с.л. олио
- За пастета
- 100 г извара
- 4 с.л. заквасена сметана
- чесън на прах
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Зелето (300 г) се настъргва на ситното ренде и се задушава в горещото олио, докато омекне. Овкусява се с посочените подправки. Яйцата (2 бр) се разбиват на пяна. Прибавя се брашното (2 с.л.) и се разбърква. Добавя се вече изстиналото зеле и се разбърква. Тази смес се изсипва в тава, покрита с готварска хартия, и се изравнява. Пече се на фурна до пълна готовност. Изважда се от фурната и щом изстине, се намазва с пастета, приготвен от посочените продукти. Навива се на руло. Поднася се нарязано на порции и се гарнира със салата по желание.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 149 г | |
Калории | 182 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 24% |
Мазнини | 12 г | 59% |
Белтъчини | 8 г | 18% |
Холестерол | 100 мг |