Доматена крем супа с домати от консерва, мащерка и босилек

Доматена крем супа с домати от консерва, мащерка и босилек - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът (1 глава), пащърнакът (1 корен) и чесънът (1 скилидка) се почистват и се нарязват на дребно. Задушават се в сгорещена мазнина, докато омекнат.

Налива се балсамов оцет (2 с.л.) и се овкусява с мащерка (1 стрък). След това се налива пилешкият бульон (1 ч.ч.) и се добавят накълцаните домати от консерва (800 г).

Супата се оставя да къкри за кратко. Подправя се с босилек (6 листа), захар (1 с.л.), сол и черен пипер на вкус. Готовата супа се пасира и се прецежда, за да има по-кремообразна и фина текстура.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 450 г
Калории 242 кал
Въглехидрати 48 г 77%
Мазнини 4 г 15%
Белтъчини 6 г 10%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: