Вкусни сочни пилешки парти бутчета печени в гювеч с картофи, лук и доматено пюре на фурна
Продукти:
- 4 пилешки бутчета
- 5 картофа
- 1 глава лук
- 2 с.л. доматено пюре
- червен пипер
- черен пипер
- 1 щип. кимион
- 1 щип. чесън на прах
- сол
- 2 с.л. олио
Рецепта:
В загрято олио първо се изпържват бутчетата (4 бр) и се изваждат, а след това нарязаният на едро лук (1 глава). Картофите (5 бр) се нарязват на едро и се нареждат в тава заедно с месото и лука. Налива се 1 ч.ч. топла подсолена вода. Ястието се пече на фурна на среден огън до готовност. Доматеното пюре (2 с.л.) се смесва с подправките и малко топла вода. Тази смес се прибавя в ястието и се разбърква. Пече се още 5-10 минути.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 728 г | |
| Калории | 645 кал | |
| Въглехидрати | 100 г | 62% |
| Мазнини | 11 г | 16% |
| Белтъчини | 37 г | 23% |
| Холестерол | 95 мг |
Сподели:
