Лесна салата с моркови и краставици

Лесна салата с моркови и краставици - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 4 моркова
  • 2 краставици
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 2 с.л. зехтин
  • сол

Рецепта:

Краставиците (2 бр) и морковите (4 бр) се измиват старателно и се настъргват на едрото ренде. Краставиците не се белят.

Салатата се овкусява със сол, прясно изцеден лимонов сок (1 с.л.) и зехтин (2 с.л.), разбърква се внимателно и се сервира веднага.

Отлична храна, богата на витамини и подходяща за всяка диета.

Време за приготвяне:

5 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 434 г
Калории 150 кал
Белтъчини 3 г
Мазнини 7 г
Въглехидрати 21 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: