Салата от червено цвекло, моркови, целина, червено зеле и джинджифил
Продукти:
Рецепта:
Цвеклото и морковите се почистват и се настъргват.
Червеното зеле се нарязва на ивици и се слага в купа. Поръсва се със сол и се разтрива с ръце. Добавят се цвеклото, морковите и настърганият джинджифил.
Салатата се овкусява със зехтин и лимонов сок. При нужда се добавя още сол. Отгоре се поръсва с нарязана на ситно целина и се сервира.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 402 г | |
Калории | 134 кал | |
Въглехидрати | 30 г | 79% |
Мазнини | 1 г | 6% |
Белтъчини | 6 г | 16% |
Холестерол | 0 мг |