Салата с розови домати, червен лук и авокадо

Салата с розови домати, червен лук и авокадо - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 3 розови домата
  • 1 авокадо
  • 1/2 глава червен лук
  • 1/4 връзка магданоз
  • 4 с.л. зехтин
  • 1 с.л. лимонов сок
  • сол

Рецепта:

Розовите домати (3 бр) се обелват и нарязват на кубчета. Авокадото (1 бр) се обелва, костилката му се отстранява и вътрешността се нарязва на кубчета, които веднага след това се поливат с лимонов сок (1 с.л.), за да не променят цвета си. Kубчетата авокадо се добавят при доматите, заедно със ситно нарязаните червен лук (1/2 глава) и магданоз (1/4 връзка). Салатата се овкусява със сол и зехтин (4 с.л.), разбърква се старателно и се сервира.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 168 г
Калории 167 кал
Въглехидрати 10 г 22%
Мазнини 15 г 74%
Белтъчини 2 г 5%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: