Салата с жълти и червени домати, авокадо и слънчогледови семки

Продукти:
- 3 домата
- 1 жълт домат
- 1 авокадо
- 3 с.л. слънчогледови семки
- 6 листа босилек
- 3 с.л. зехтин
- сол
Рецепта:
Доматите се нарязват на едри кубчета, а авокадото се обелва, костилката му се отстранява и вътрешността се нарязва на дребни парченца. Зеленчуците се поставят в дълбока купа и се подправят със сол и зехтин на вкус. Салатата се поръсва със ситно нарязан пресен босилек и белени слънчогледови семки.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории и хранителна стойност:
Порция | 185 г |
Калории | 187 кал |
Белтъчини | 3 г |
Мазнини | 16 г |
Въглехидрати | 11 г |
Холестерол | 0 мг |