Редена салата с домати, гъби и авокадо

Редена салата с домати, гъби и авокадо - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Розовите домати (2 бр) се обелват и нарязват на колелца. Подреждат се в порционни чинии и върху тях се подреждат тънки полумесеци сурови печурки (2 бр). Салатата се поръсва със ситно нарязана на кубчета измита и почистена жълта чушка (1 бр). Салатата се завършва с авокадо (1 бр), предварително нарязано на дребни кубчета и овкусено със сол, лимонов сок (1 с.л.) и ситно нарязан копър (2 стръка). Салатата се поръсва с малко количество зехтин (2 с.л.) и се сервира веднага.

Време за приготвяне:

5 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 312 г
Калории 267 кал
Белтъчини 4 г
Мазнини 22 г
Въглехидрати 18 г
Холестерол 0 мг

Сподели: