Солени мъфини Болонезе с кайма и доматено пюре (с кисело мляко и сода) в хартиени кошнички
Продукти:
- 250 г брашно
- 250 г кисело мляко
- 1 яйце
- 1/2 к.ч. олио
- 1 щип. сода
- 1 ч.л. сол
- 250 г кайма
- 6 с.л. доматено пюре
Рецепта:
Киселото мляко (250 г), яйцето (1 бр) и олиото (1/2 к.ч.) се изсипват в дълбока купа и се разбиват. Към тях се добавя пресятото заедно със солта (1 ч.л.) и содата (1 щип.) брашно (250 г) и сместа се разбива с миксер, докато стане хомогенна. Каймата (250 г) се запържва в тиган, докато се позлати и се отдели на трохи. След това се оставя леко да се охлади и се добавя в сместа, заедно с доматеното пюре (6 с.л.). Всичко се разбърква с лъжица и се разпределя във форми за мъфини. Формата трябва да е метална и в нея да се поставят хартиени кошнички. Мъфините се пекат в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 35 минути. Изваждат се и се поднасят топли или охладени.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 73 г | |
Калории | 175 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 39% |
Мазнини | 9 г | 46% |
Белтъчини | 7 г | 16% |
Холестерол | 33 мг |