Рибена чорба (супа) с шаран

Рибена чорба (супа) с шаран - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Във вряща вода се поставят нарязаните лук (1 глава), морков (1 бр) и чушка (1). Щом се сварят, се добавят настърганите домати (2 бр) и нарязана на парчета риба (1/2 кг). Вари се, докато рибата е готова, след което се добавят подправките, нарязани на ситно. Поднася се гореща и люта.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 229 г
Калории 189 кал
Въглехидрати 7 г 16%
Мазнини 7 г 35%
Белтъчини 23 г 51%
Холестерол 83 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

Magdalena Marinova Legkostup

2014-11-17 18:58:13

Бързо, лесно и мнооого вкусно!

Magdalena Marinova Legkostup

2014-11-17 18:58:34

Бързо, лесно и мнооого вкусно!