Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос

Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Консервираните белени домати на кубчета (800 г) се смесват с червения (1 с.л.) и черния пипер (1 ч.л.), солта, лимоновия сок (2 с.л.) и меда (2 с.л.).

Крилцата (1 кг) се оставят в тази марината да киснат няколко часа. След това се изваждат, отцеждат и пекат на грил от двете страни, докато се позлатят и месото стане напълно готово.

Междувременно се приготвя сосът. Лукът (1 глава) се нарязва на кубчета и се запържва в маслото (1 с.л.) до омекване. Долива се бульонът (150 мл.) и всичко се кипва. Добавя се останалата марината и се оставя да ври няколко минути. Накрая се прибавя ситно нарязаният магданоз (1/2 връзка). Пилешките крилца се сервират топли, заедно с доматения сос.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 533 г
Калории 656 кал
Въглехидрати 17 г 11%
Мазнини 44 г 60%
Белтъчини 49 г 30%
Холестерол 200 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни сочни печени мариновани пилешки крилца със соев сос, бяло вино, чесън и кимион на фурна

Панирани пикантни пилешки крилца с млечен майонезен сос

Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица печени на фурна