Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица печени на фурна

Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките крилца (4 бр) се накисват в марината от разбитите мед (1 ч.л.), лимонов сок (1 с.л.) и сол. През това време царевицата (1 кочан) се сварява, докато омекне. След това се нарязва на колелца и заедно с пилешките крилца се нанизва на шишове. Шишчетата се пекат в силна фурна до зачервяване. Поднасят се топли с гарнитура от свежа салата.

Време за приготвяне:

30 минути

Хранителни стойности:

Порция 154 г
Калории 265 кал
Белтъчини 20 г
Мазнини 16 г
Въглехидрати 11 г
Холестерол 75 мг

Сподели: