Глазирани пикантни пилешки крилца със сусам в Делимано Мултикукър
Продукти:
- 700 г пилешки крилца
- 5 с.л. соев сос
- 2 ч.л. чили сос
- 1 с.л. горчица
- 3 с.л. мед
- черен пипер
- 1 с.л. сусам
Рецепта:
Пилешките крилца (700 г) се изправят и кожата между ставите се цепва с нож, за да могат да останат прави. Начупват се при ставите, но без да се разделят. По този начин те са по-лесни за консумация.
В купа се разбиват соевият сос (5 с.л.), чили сосът (2 ч.л.), горчицата (1 с.л.), течният мед (3 с.л.) и черният пипер на вкус. С получената смес се заливат крилцата, предварително поставени в купата на Делимано Multicooker.
Разбъркват се и уредът за готвене на Делимано се включва на режим за Печене на пиле за 30 минути. По средата на готвенето се разбъркват.
Сервират се горещи и се поръсват със суров или печен сусам.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 395 г | |
| Калории | 848 кал | |
| Въглехидрати | 12 г | 6% |
| Мазнини | 58 г | 63% |
| Белтъчини | 66 г | 32% |
| Холестерол | 270 мг |
Сподели:
