Печена цяла сьомгова пъстърва пълнена с розмарин и чесън с хрупкава коричка на фурна

Печена цяла сьомгова пъстърва пълнена с розмарин и чесън с хрупкава коричка на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 сьомгова пъстърва
  • 4 скилидки чесън
  • 4 стръка розмарин
  • 2 лимона
  • 4 с.л. зехтин

Рецепта:

Рибата се почиства и се поставя в тава за печене, заедно с няколко скилидки чесън и резенчета лимон. Напълва се с розмарин и се овкусява със сол и пипер. Залива се със сока на 1 лимон и малко зехтин. Пече се покрита с фолио за 30 минути и още 15 минути без фолио, за да се образува хрупкава коричка.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 213 г
Калории 303 кал
Въглехидрати 9 г 12%
Мазнини 19 г 55%
Белтъчини 26 г 34%
Холестерол 65 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Печено филе от сьомгова пъстърва с копър и босилек на фурна под фолио за Никулден

Пълнена цяла сьомгова пъстърва с ароматни подправки печена на фурна с картофи и розмарин

Коментари:

Автор Мнение

Георги Андонов

2016-10-10 20:19:11

Съобщението е изтрито (2016-10-10 20:26:37)

Георги Андонов

2016-10-10 20:22:35

а бе патки ,замотани , що не казахте че се долиива малко / около 100 грама / водичка бе , иначе рибата залепва за тавата , що не сте казали на колко градуса се готви във фурната ......а бе жени хахаха , не че мразя жените , ама постоянно трябва да ги коригираш