Бавно готвени телешки бузи с намачкани картофи
Продукти:
- за телешките бузи:
- 1 1/2 кг телешки бузи
- 2 с.л. растително масло
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 2 моркова
- 2 стръка целина
- 250 мл. червено вино
- 1/2 л. телешки бульон
- 2 дафинови листа
- 3 стръка прясна мащерка
- сол
- черен пипер
- за намачканите картофи:
- 1 кг картофи
- 3 с.л. масло
- 60 мл. прясно мляко
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Телешките бузи се овкусяват със сол и черен пипер. В тежък съд с капак се загрява растителното масло и месото се запечатва от всички страни до получаване на златиста коричка. След това се изважда и се оставя настрана. В същия съд се задушават нарязаните лук, чесън, моркови и целина до омекване. Добавя се червеното вино и се оставя да се редуцира наполовина. Месото се връща в съда и се добавят телешкият бульон, дафиновите листа и мащерката. Съдът се затваря плътно и се поставя в предварително загрята на 160°C фурна. Бузите се готвят около 3 часа, докато омекнат и започнат лесно да се разделят с вилица.
Картофите се обелват, нарязват се на парчета и се сваряват в подсолена вода до омекване. Отцеждат се и се намачкват с кравето масло, като постепенно се добавя прясното мляко до получаване на гладка консистенция. Подправят се със сол и черен пипер.
Сготвеното месо се изважда и се накъсва на едри парчета с две вилици. Течността от готвенето се оставя да къкри на котлона, докато се редуцира и се сгъсти до консистенция на сос.
Време за приготвяне:
210 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 603 г | |
| Калории | 575 кал | |
| Въглехидрати | 36 г | 28% |
| Мазнини | 18 г | 30% |
| Белтъчини | 59 г | 43% |
| Холестерол | 223 мг |
