Телешки гювеч с гъби печурки, чушки и бял ориз на фурна

Телешки гювеч с гъби печурки, чушки и бял ориз на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкото месо (1 кг) се нарязва на едри парчета и се задушава в олиото (6 с.л.) и малко вода, след което се изважда. В същата мазнина се задушават ситно нарязаният лук (3 глави), нарязаните на едро гъби (1/2 кг) и половината от настърганите домати. Добавя се червеният пипер (1 ч.л.). Месото се поставя обратно, прибавят се нарязаните зелени чушки (4 бр) и виното (1/2 ч.ч.), залива се с гореща вода и след като заври се посолява. След 15 минути ястието се прехвърля в тава, прибавят се останалите домати и ориза (1/2 ч.ч.) и се пече в умерена фурна. Готовият гювеч се поръсва със ситно нарязан магданоз (1/2 връзка).

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 515 г
Калории 407 кал
Въглехидрати 30 г 30%
Мазнини 13 г 30%
Белтъчини 41 г 41%
Холестерол 130 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

zasmyana

2011-07-08 12:39:01

Съобщението е изтрито (2011-07-08 12:39:17)