Свинско бон филе в бекон с мед и горчица на фурна

Свинско бон филе в бекон с мед и горчица на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 градуса. Тава се покрива с фолио и отгоре се поставя метална решетка. Намазва се със зехтин.

В купа се смесват се разбъркват мед и горчица. Сместа се разделя на две равни части.

Свинското бон филе се поръсва със сол, черен пипер и чесън на прах. Увива се с ленти бекон и се поставя върху подготвената решетка за печене. Отгоре се намазва с половината от медения сос.

Месото се слага в загрятата фурна и се пече около 40 минути. След първите 20 минути, се покрива с фолио, за да не загори беконът.

Готовото месо се изважда от фурната и се оставя да почине за 15 минути. Намазва се с останалата част от медено-горчичния сос и се поднася.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 177 г
Калории 492 кал
Въглехидрати 4 г 4%
Мазнини 36 г 67%
Белтъчини 36 г 30%
Холестерол 122 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: