Пълнени печени патладжани по турска рецепта с телешка кайма
Продукти:
- 6 патладжана
- 1 глава лук
- 1 зелена чушка
- 6 скилидки чесън
- 1/2 кг телешка кайма
- 1 домат
- 1/4 ч.ч. зехтин
- 1 с.л. доматено пюре
- 1 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
- за соса:
- 5 с.л. доматено пюре
- 1 ч.ч. вода
Рецепта:
Патладжаните се разрязват на две по дължина и се слагат в купа със студена вода заедно с една чаена лъжичка сол. Оставят се така за около 30 минути.
За да се приготви плънката, в тиган се загрява зехтин. Нарязаните лук и чушка се задушават за около 5 минути, след което се добавят чесънът. Подправят се със сол и черен пипер и се слага телешката кайма. Готви се, докато се запържи и се раздроби.
Добавя се нарязаният домат и плънката се готви още около две минути. Накрая се слага доматеното пюре и се подправя със сол и черен пипер.
Патладжаните се подсушават с хартиена кърпа. В тиган се загрява зехтин и патладжаните се запичат от двете страни за около десетина минути. След това се оставят да се отцедят от излишната мазнина и се прехвърлят в тава. Отгоре се разпределя от плънката.
В горещата вода се разбърква доматеното пюре и сосът се разпределя върху патладжаните. Ястието се пече около 30 минути в загрята фурна на 180 градуса.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 753 г | |
Калории | 381 кал | |
Въглехидрати | 39 г | 39% |
Мазнини | 17 г | 39% |
Белтъчини | 23 г | 23% |
Холестерол | 68 мг |