Заешко месо с чесън и бира в тиган на фурна
Продукти:
- 1 заек
- 3 скилидки чесън
- 1/2 глава лук
- 300 мл. пилешки бульон
- 2 дафинови листа
- 1 лимон
- 250 мл. бира
- лют червен пипер
- черен пипер
- сол
- царевично брашно
Рецепта:
Заекът се разрязва на порции и месото се измива и се посолява. Поръсва се с лют червен пипер и черен пипер. След това парчетата месо се овалват в царевичното брашно и се запържват в зехтин, докато придобият апетитен загар и от двете страни. Използва се тиган, подходящ и за фурна.
Изваждат се от тигана и се оставят настрана. В загрятата мазнина се задушават нарязаните лук и чесън. Когато се запържат, се наливат бульонът и бирата. Прибавят се дафинов лист и се изцежда сока от лимона.
Месото се връщат в тигана. Тиганът се прехвърля във фурната и месото се запича на 200 градуса, докато течността се редуцира.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 354 г | |
Калории | 307 кал | |
Въглехидрати | 8 г | 11% |
Мазнини | 11 г | 35% |
Белтъчини | 40 г | 55% |
Холестерол | 107 мг |