Свинско руло с плънка от гъби и спанак във фолио на фурна
Продукти:
- 600 г свинска плешка
- 300 г спанак
- 200 г гъби
- 1 глава лук
- 50 г масло
- 2 с.л. галета
- 1/2 ч.ч. бяло вино
- 4 с.л. олио
- 1/2 връзка магданоз
- 1/2 връзка копър
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Гъбите и лукът се почистват и се нарязват на ситно. Спанакът се измива и също се накълцва. В загрято масло се задушават гъбите и лука, докато останат на мазнина.
Прибавят се спанакът, накълцаният магданоз, копър, галета и черен пипер. Плънката се задушава за още 5 минути.
Свинската плешка се разрязва и месото се начуква. Върху него се разпределя плънката. Месото се навива на руло и се слага върху намазнено алуминиево фолио. Полива се с бяло вино, поръсва се с черен пипер, риган и кориандър и се завива с фолиото.
Пече се в умерена фурна на 170-180 градуса до готовност. По желание на края на готвенето фолиото може да се отвори и месото да се запече до апетитен загар.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 369 г | |
Калории | 669 кал | |
Въглехидрати | 13 г | 9% |
Мазнини | 54 г | 74% |
Белтъчини | 29 г | 18% |
Холестерол | 135 мг |