Турска агнешка супа с ориз и застройка (агнешка чорба по турски)
Продукти:
- 1 кг агнешко месо
- 100 г моркови
- 1 чушка
- 1 глава лук
- 100 г ориз
- 50 мл. зехтин
- 1 жълтък
- 1 с.л. брашно
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Агнешкото месо се почиства и се нарязва на парчета. Вари се в около два литра подсолена вода за половин час.
Прибавят се нарязаният на ситно лук, почистената и нарязана на дребно чушка и настърганият морков.
Когато зеленчуците омекнат, се добавя оризът и агнешката супа се вари до готовност.
Приготвя се застройка от разбития жълтък с брашното. Темперира се с бульон от супата и след това се връща в нея. Супата се оставя да поври на ниска температура още две минути и след това се сервира, докато е още топла.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 188 г | |
Калории | 459 кал | |
Въглехидрати | 15 г | 14% |
Мазнини | 34 г | 67% |
Белтъчини | 23 г | 21% |
Холестерол | 117 мг |