Доматена крем супа от пресни печени домати с босилек и крутони
Продукти:
- 12 домата
- 4 глави лук
- 50 мл. зеленчуков бульон
- 1 с.л. захар
- 4 с.л. зехтин
- 2 филии хляб
- 1 с.л. босилек
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Доматите се нареждат в тава. Поръсват се с малко зехтин и се пекат в предварително загрята на 180 градуса фурна, докато започнат да се разпукват. В отделна тава се слагат обелените цели глави лук и се запичат, докато придобият златист цвят.
В голяма тенджера се слагат изпечените зеленчуци, като доматите се обелват. Добавя се бульонът и когато започнат да врат, супата се пасира.
Подправя се със с босилек, сол и черен пипер на вкус.
В загрят зехтин се запържва хлябът, нарязан на дребни кубчета. Когато се позлати, се сваля от котлона. Приготвените крутони се поднасят към доматената крем супа.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 522 г | |
Калории | 245 кал | |
Въглехидрати | 40 г | 61% |
Мазнини | 9 г | 31% |
Белтъчини | 6 г | 10% |
Холестерол | 0 мг |