Мусака с пилешко месо, картофи и гъби
Продукти:
- 250 г пилешко месо
- 1 глава лук
- 1 кг картофи
- 5 гъби
- 1 скилидка чесън
- 2 с.л. доматено пюре
- червен пипер
- чубрица
- черен пипер
- сол
- за заливката:
- 1/2 кг кисело мляко
- 3 яйца
- 1 с.л. брашно
- 1/2 ч.л. сода бикарбонат
Рецепта:
Картофите, лукът и гъбите почистват, измиват се и се нарязват на кубчета. Лукът и гъбите се задушават в малко мазнина.
Добавя се нарязаното на парчета пилешко месо. Подправя се със стрит чесън, черен пипер, чубрица и сол. След това се добавят нарязаните картофи, доматеното пюре и червен пипер. Налива се малко вода и ястието се оставя да заври.
След това се прехвърля в тава и мусаката се пече в загрята фурна на 190 градуса.
Когато ястието е готово, се приготвя заливката. В купа се разбиват яйцата, киселото мляко, брашното и содата бикарбонат. Мусаката се залива със сместа и се допича до златист загар.
Време за приготвяне:
70 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 353 г | |
Калории | 279 кал | |
Въглехидрати | 38 г | 55% |
Мазнини | 6 г | 20% |
Белтъчини | 18 г | 26% |
Холестерол | 131 мг |