Салата с нахут, печени червени чушки, домати, краве и синьо сирене

Салата с нахут, печени червени чушки, домати, краве и синьо сирене - снимка на рецептата

Рецепта:

Нахутът се отцежда от консервата и се изплаква много добре.

Доматите, печените червени чушки и доматите се нарязват на дребно. Слагат се в купа и се добавя нахутът.

Салатата се поръсва с накълцаните пресен лук и чесън. Подправя се със сол, черен пипер, зехтин и оцет и се разбърква много добре. Отгоре се добавя натрошеното сирене и се сервира.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 320 г
Калории 442 кал
Въглехидрати 53 г 47%
Мазнини 17 г 34%
Белтъчини 23 г 21%
Холестерол 41 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: