Пълнен патладжан с телешка кайма по арабски на фурна
Продукти:
- 300 г телешка кайма
- 2 патладжана
- 1 глава лук
- 2 чушки
- 4 скилидки чесън
- 1/2 стрък целина
- 750 г домати от консерва
- 1 ч.л. кимион
- 1 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. червен пипер
- 1/2 ч.л. гарам масала
- 4 с.л. олио
- магданоз
Рецепта:
Патладжаните се измиват и без да се белят или режат, се слагат на плот или дъска за рязане и отгоре се минават с точилка, докато омекнат, но внимателно, за да не спукат. След това патладжаните се цепват по дължина, но не до края, а само така, че да се оформи джоб. Посоляват се и се оставят за половин час.
През това време се приготвя плънката. В блендер се смилат лука, чушките, целината, чесъна и магданоз. По-голямата част се запържва в олиото, а останалата се слага при каймата, като се омесва заедно с подправките – кимион, черен пипер, червен пипер и гарам масала.
Към запържените зеленчуци се добавят доматите, лъжица захар и сол. Задушава се за около 3-4минути.
Патладжаните се измиват и се отцеждат. Вътрешността се притиска с пръсти, за да се направи повече място за плънката и се напълват. Слагат се в доматения сос на котлона.
Съдът се захлупва и ястието се готви около 90 минути на слаб огън или до готовност. По желание ястието може да се запече, но може и да се поднесе така, поръсено с нарязан на ситно магданоз.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 1274 г | |
Калории | 685 кал | |
Въглехидрати | 78 г | 43% |
Мазнини | 27 г | 34% |
Белтъчини | 43 г | 24% |
Холестерол | 123 мг |