Солен пилешки пай с картофено пюре, грах и тиквички
Продукти:
- 4 пилешки бутчета
- 1 глава лук
- 1 морков
- 750 г моркови
- 150 г тиквички
- 75 г грах
- 40 г масло
- 75 г сирене чедър
- 2 ч.л. горчица
- 2 с.л. брашно
- 3 с.л. прясно мляко
- черен пипер
- сол
Рецепта:
В загрято олио се запържват нарязаните пилешко месо и лук. Запържват се за около 5 минути и се поръсват с брашното. Налива се малко бульон.
Когато сместа сместа кипне, се прибавят горчица, сол и черен пипер. Оставя се да се задушава за около 30 минути.
Картофите, тиквичките и грахът се сваряват. Картофите се пасират и се смесват с част от маслото и прясното мляко.
В тава се изсипват пилешкото, тиквичките, грахът и повечето настъргано сирене чедър. Ястието се покрива с картофеното пюре. Поръсва се с масло и останалото сирене чедър.
Паят се пече около 35 минути в загрята фурна на 190 градуса.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 393 г | |
Калории | 370 кал | |
Въглехидрати | 33 г | 36% |
Мазнини | 17 г | 42% |
Белтъчини | 22 г | 24% |
Холестерол | 90 мг |