Пилешки хапки от филе в турски орехов сос с кисело мляко

Пилешки хапки от филе в турски орехов сос с кисело мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Корените за супа се слага в един литър подсолена вода. Добавя се пилешкото филе и се вари до готовност. След това се изважда и се нарязва на ивици.

Бульонът се оставя да изстине и 120 милилитра от него се отделят. Към това количество се добавят накълцаният лук, смлените орехи и зехтин.

При непрекъснато бъркане се слага киселото мляко. Парчетата пилешко филе се нареждат на порции и се заливат с приготвения сос.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 401 г
Калории 664 кал
Въглехидрати 16 г 10%
Мазнини 46 г 61%
Белтъчини 51 г 30%
Холестерол 134 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: