Марокански палачинки Багрир с царевично и пшеничено брашно (с мая)
Продукти:
- 1 1/2 ч.ч. царевично брашно
- 1 1/2 ч.ч. бяло пшенично брашно
- 1 яйце
- 1 с.л. захар
- 1 ч.л. сол
- 1 ч.л. бакпулвер
- 7 г суха мая
- 4 1/2 ч.ч. вода
- масло
- мед
Рецепта:
Сухата мая се слага в смесените царевично и бяло пшенично брашно.
В половината вода се слагат захарта, солта, бакпулверът и разбитото яйце. Течността постепенно се изсипва при брашното и се налива останалата вода.
Сместа се разбива около 4 минути с миксер. Тестото се покрива и се оставя да втаса за 30 минути.
След това в загрят тиган се слага черпак от сместа и се оставя да се разлее. Когато тестото изсъхне добре, се оставя за още две минути на тигана без да се обръща и след това се изважда. По този начин се пекат всички палачинки.
Масло и мед се загряват в тигана. Палачинките се слагат с неизпечената страна в мазнината и се изпичат леко, докато поемат от сиропа. По този начин се приготвят всички марокански палачинки.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 287 г | |
Калории | 340 кал | |
Въглехидрати | 69 г | 83% |
Мазнини | 2 г | 6% |
Белтъчини | 10 г | 12% |
Холестерол | 31 мг |