Мусака от кисело зеле с ориз и кашкавал
Продукти:
- 1 кг кисело зеле
- 100 г ориз
- 100 г кашкавал
- 100 мл. олио
- 1 ч.л. червен пипер
- магданоз
- за заливка:
- 2 яйца
- 300 г кисело мляко
Рецепта:
Киселото зеле се нарязва на ситно и се задушава в сгорещено олио. Когато омекне, се поръсва с червен пипер и се разбърква.
Оризът се сварява предварително и след това се разбърква с настърганият кашкавал и накълцаният магданоз.
В намазнена тава се разпределя половината зеле. Отгоре се слага оризът и се покрива с останалата част от зелето.
Яйцата и киселото мляко се разбиват и мусаката се залива със сместа. Пече се около 40 минути в загрята фурна на 180 градуса.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 421 г | |
Калории | 528 кал | |
Въглехидрати | 38 г | 28% |
Мазнини | 36 г | 60% |
Белтъчини | 17 г | 13% |
Холестерол | 127 мг |