Зелена салата айсберг с тиквички, чери домати и сирене моцарела
Продукти:
- 1 тиквичка
- 1/2 салата айсберг
- 10 чери домата
- 1 глава червен лук
- 125 г моцарела
- босилек
- балсамов оцет
- зехтин
- сол
Рецепта:
С помощта на белачка тиквичките се нарязват на ленти и се попарват за минута във вряща подсолена вода.
В купа се слага накъсаната салата айсберг. Добавят се разполовените чери домати. Тиквичките се отцеждат и се навиват на рулца. Подреждат се в купата.
Накрая се слагат нарязаният на колелца червен лук и моцарелата – нарязана на кубчетата.
Салатата се подправя с балсамов оцет, зехтин и сол на вкус. Декорира се с няколко листенца пресен босилек.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 484 г | |
Калории | 178 кал | |
Въглехидрати | 20 г | 42% |
Мазнини | 8 г | 38% |
Белтъчини | 10 г | 21% |
Холестерол | 24 мг |