Киш с кайма, сирене, кашкавал и зеленчуци - моркови, тиквички, лук

Киш с кайма, сирене, кашкавал и зеленчуци - моркови, тиквички, лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се настъргват. Оставят се да се отцедят от водата.

Яйцата се разбиват с киселото мляко и сол на вкус. При постоянно бъркане, се добавят каймата, настърганите моркови, тиквичките, натрошеното сирене, мащерка и черен пипер.

Сместа се разпределя в намазнена форма. Отгоре се нарежда нарязаният на ивици лук. Кишът се пече в загрята на 200 градуса фурна за около 20-25 минути.

След това се поръсва с настърган кашкавал и се допича до златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 338 г
Калории 487 кал
Въглехидрати 13 г 11%
Мазнини 35 г 65%
Белтъчини 30 г 25%
Холестерол 253 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: