Печени свински гърди (с кост) с прясно зеле и домати от консерва в глинен гювеч на фурна

Продукти:
- 600 г свински гърди
- 1 зелка
- 2 моркова
- 2 домата от консерва
- 1 глава лук
- 100 мл. олио
- черен пипер
- кимион
- чубрица
- сол
Рецепта:
Свинските гърди се нарязват на парчета. Запържват се в загрята мазнина.
В гърнето се слага нарязаната зелка, намачкана със сол.
Когато парчетата месо променят цветът си, се подправят със сол и черен пипер и се слагат в гърнето. Добавят се нарязаните лук, морков и настърганите домати.
Ястието се подправя с черен пипер, кимион и чубрица. Всичко се разбърква и гърнето се похлупва. Слага се да се пече на умерена температура на 180 градуса за около 2 часа.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 519 г | |
Калории | 729 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 12% |
Мазнини | 60 г | 73% |
Белтъчини | 29 г | 16% |
Холестерол | 108 мг |