Заек капама с пресни картофи, лук, домати от консерва и червено вино печена в глинен гювеч на фурна
Продукти:
- 2 кг заек
- 1 кг пресни картофи
- 4 глави чесън
- 6 глави лук
- 300 мл. червено вино
- 300 г домати от консерва
- 4 зърна бахар
- 10 зърна черен пипер
- дафинов лист
- лют пипер
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 с.л. мед
- 600 мл. вода
- 2 с.л. брашно
- сол
- олио
Рецепта:
Заекът се почиства, измива се и се слага в глинен гювеч. Добавят се почистените цели глави чесън, лук, домати от консерва и подправките – бахар, черен пипер, дафинов лист, лют червен пипер, мед и сол на вкус.
Приготвя се каша от брашно и вода и с нея се залива ястието. Прибавят се и малко олио и се налива виното.
Ястието се слага да се пече на слаба фурна за около 2 часа. След това се добавя отново малко брашно размито във вода, за да стане по-гъст соса. Слагат се и измитите пресни картофи и ястието се пече още 1 час или до готовност.
Време за приготвяне:
160 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 842 г | |
Калории | 739 кал | |
Въглехидрати | 57 г | 34% |
Мазнини | 19 г | 25% |
Белтъчини | 75 г | 43% |
Холестерол | 190 мг |