Зелена салата от марули с печени патладжани, извара, майонеза и домати

Зелена салата от марули с печени патладжани, извара, майонеза и домати - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Патладжаните се почистват, обелват се, нарязват се на кубчета и се поръсват със сол. Оставят се да се отцедят от горчивия сок и след това се запичат на фурна.

Чесънът се счуква със сол. Смесва се с опечените патладжани. Овкусяват се със сол и черен пипер.

Изварата и майонезата се разбъркват и внимателно двете смеси се съединяват. След това се оставя да се охлади.

Марулята се нарязва на ленти, доматите – на кубчета. Зеленчуците се приготвят към охладената смес с патладжани и всичко се разбърква.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 436 г
Калории 154 кал
Въглехидрати 23 г 55%
Мазнини 4 г 22%
Белтъчини 10 г 24%
Холестерол 2 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: