Пилешка супа с бутчета, тиквички, лук, морков, целина, чесън и домат
Продукти:
- 2 пилешки бутчета
- 2 тиквички
- 3 глави лук
- 1 морков
- 1 стрък целина
- 1 скилидка чесън
- 1 домат
- 5 стръка пресен копър
- 4 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
- за застройката:
- 2 с.л. кисело мляко
- 1 жълтък
Рецепта:
Пилешките бутчета се сваряват в подсолена вода. Добавят се ситно нарязаната мащерка и една глава нарязан на ситно лук. Когато месото е готово се изважда и бульонът се прецежда.
Пилешкото месо се накъсва. Настърганите морков, домат, целина, лук и чесън се задушават в тенджерата в малко зехтин и след 3-4 минути към тях се добавя бульонът. Супата ври на слаб огън до омекване на зеленчуците. Посолява се на вкус.
Тиквичките се нарязва на кубчета и се добавят към супата. Оставя се да се свари за 7-8 минути и се добавя месото от бутчето. Супата ври още около 10 минути и се овкусява с пресен копър.
Приготвя се застройка, като за целта киселот мляко, жълтъкът и малко от бульонът се смесват и разбъркват. Постепенно се добавя още бульон, така че двете смеси да станат със сходна температура. Накрая застройката се сипва в супата, разбърква се и се сваля от котлона.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 278 г | |
Калории | 178 кал | |
Въглехидрати | 14 г | 31% |
Мазнини | 10 г | 49% |
Белтъчини | 10 г | 22% |
Холестерол | 79 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Класическа традиционна вкусна домашна пилешка супа с месо от филе, картофи, девесил (лющян), фиде и топла варена застройка |
|
Вкусна пилешка супа с картофи, фиде и застройка от прясно мляко |