Зеленчукова супа с броколи, картофи, тиквички, грах и фиде

Зеленчукова супа с броколи, картофи, тиквички, грах и фиде - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Слага се вода да заври и към нея се прибавят лукът, морковите и след омекването им - картофите, тиквичките, доматите, грахът, фидето и подправките.

След омекването на продуктите се прибавят броколите. Супата се оставя на котлона още 7-8 минути и се сваля от огъня. Преди сервиране се поръсва с магданоз – нарязан на ситно.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 471 г
Калории 419 кал
Въглехидрати 74 г 69%
Мазнини 10 г 21%
Белтъчини 12 г 12%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: