Маринована печена агнешка плешка с масло, моркови, пресни картофи, ориз басмати и доматено пюре на фурна
Продукти:
- 2 кг агнешка плешка
- 125 г масло
- 200 г бейби моркови
- 1 кг пресни картофи
- 4 с.л. доматено пюре
- 2 ч.ч. ориз басмати
- сол
- черен пипер
- за маринатата:
- 1 ч.л. канела
- 1 ч.л. индийско орехче
- 1 ч.л. джинджифил
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. черен пипер
- 4 ч.л. девисил
- 4 ч.л. джоджен
- зехтин
- сол
Рецепта:
Агнешката плешка се натрива със зехтин и подправки. Оставя се да се овкуси и да се маринова за поне 24 часа.
Нарязаните моркови и картофи се овкусяват със сол, черен пипер и доматеното пюре. Слагат се при месото в тавата и се заливат с 4 чаши вода. Добавя се половината нарязано масло и тавата се покрива с фолио.
Ястието се пече в загрята на 150 градуса фурна за около 5 часа. Отгоре се разпределя останалото нарязано масло.
Прибавя се оризът и ястието се допича (без фолио) за около половин час на 180 градуса.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 624 г | |
Калории | 1405 кал | |
Въглехидрати | 83 г | 24% |
Мазнини | 89 г | 58% |
Белтъчини | 64 г | 19% |
Холестерол | 286 мг |