Агнешка чорба с ориз, спанак, морков, чушка, домати и застройка от жълтъци и кисело мляко

Агнешка чорба с ориз, спанак, морков, чушка, домати и застройка от жълтъци и кисело мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото месо се слага да се свари. В отделен съд се запържват ситно нарязаните лук, морков, чушка и домати. Като поомекнат зеленчуците се слага брашното, като всичко се бърка за да не загори. След това се добавя и спанака, който се запържва съвсем малко. След това се добавя бульона от свареното месо, а месото след като се обезкости се добавя към останалите продукти. Като се свари спанака се добавя и ориза, след като се свари и той се добавя черния пипер, джоджена и сол. Прави се застройка от жълтъците и киселото мляко и се добавя към вече готовата чорба.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 305 г
Калории 485 кал
Въглехидрати 50 г 41%
Мазнини 22 г 41%
Белтъчини 23 г 19%
Холестерол 170 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: