Лазаня със спанак, сушени домати, сирене моцарела, рикота (извара) и сос бешамел на фурна
Продукти:
- 400 г кори за лазаня
- 300 г спанак
- 250 г сушени домати
- 3 с.л. зехтин
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 300 г моцарела
- 200 г рикота
- 50 г козе сирене
- черен пипер
- сол
- за сос бешамел:
- 5 с.л. масло
- 80 г брашно
- 250 мл. прясно мляко
- индийско орехче
- черен пипер
- сол на вкус
Рецепта:
Приготвя се смес от запържен ситно нарязан лук, чесън и нарязан спанак. Оставя се да се охлади.
От брашното, маслото и прясното мляко се приготвя сос бешамел, като брашното се запържва до златисто в загрятото масла и млякото се прибавя постепенно, като се бърка непрекъснато. Подправя се със сол, черен пипер и индийско орехче.
Предварително във вода се накисват сушените домати, след което се нарязва на ситно. Разбъркват се с рикотата и моцарелата и спаначената смес.
В намаслена правоъгълна тава се слава малко от соса, след което се подреждат ред кори, сос, спаначена смес, отново кори, и така докато свършат продуктите.
Най-отгоре се залива със соса бешамел. Фурната се загрява предварително на умерена температура и лазанята се пече за около 2- минути. Поръсва се с настъргано козе сирене и се допича за още няколко минути.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 341 г | |
Калории | 801 кал | |
Въглехидрати | 91 г | 45% |
Мазнини | 35 г | 39% |
Белтъчини | 35 г | 18% |
Холестерол | 97 мг |