Гъбена супа с ориз, праз, целина, картофи и кисело мляко
Продукти:
- 250 г гъби
- 3 стръка праз
- 2 картофа
- 3 с.л. ориз
- 2 кубчета пилешки бульон
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 1 жълтък
- целина
- масло
- копър
- магданоз
Рецепта:
Празът и картофите се нарязват на дребно и се задушават в маслото за няколко минути. Прибавят се нарязаните целина и гъби, заливат се 1.5 л гореща вода и се варят 15 минути. Добавя се почистеният и измит ориз. Добавят се кубчетата бульон и се вари още 5 минути. Жълтъкът се разбива с киселото мляко, разрежда се с малко бульон и застройката се сипва в гъбената супа. Супата се поръсва с копър или магданоз по желание.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 313 г | |
Калории | 221 кал | |
Въглехидрати | 40 г | 71% |
Мазнини | 4 г | 16% |
Белтъчини | 8 г | 15% |
Холестерол | 62 мг |