Сандвичи брускети с печен патладжан, домат и гъби на фурна
Продукти:
- 100 г гъби
- 100 г патладжан
- 1 домат
- 1 с.л. масло
- 1 скилидка чесън
- 2 филии хляб
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Патладжанът трябва да бъде предварително грилован. Маслото се загрява, слагат се гъбите и се разбъркват. Овкусяват се сол и пипер. Добавя се нарязаният патладжан и домата на кубчета. Разбърква се за кратко и се сваля от котлона. Скилидката чесън се разрязва наполовина. Хлябът се натрива с нея и филиите се запичат във фурната. Зеленчуците се слагат върху изпечените филии и брускетите се поднасят.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 211 г | |
Калории | 194 кал | |
Въглехидрати | 28 г | 54% |
Мазнини | 8 г | 35% |
Белтъчини | 6 г | 12% |
Холестерол | 16 мг |