Сандвичи брускети с пълнозърнест хляб, извара и сушени домати
Продукти:
- 8 филии пълнозърнест хляб
- 200 г извара
- 150 г сушени домати
- 4 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
- копър
Рецепта:
Изварата (200 г) се разбърква с половината зехтин (4 с.л.), накълцан копър, черен пипер и сол на вкус.
Филиите пълнозърнест хляб (8 филии) се нарязват на половинки и се намазват със зехтин (4 с.л.). Запичат се в загрята фурна до златист загар.
След това сандвичите се намазват със сместа и се гарнират със накълцани на дребно сушени домати.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 150 г | |
| Калории | 330 кал | |
| Въглехидрати | 48 г | 54% |
| Мазнини | 11 г | 28% |
| Белтъчини | 17 г | 19% |
| Холестерол | 2 мг |
Сподели:
