Рулца от тиквички пълнени с риба тон от консерва, червени чушки и извара
Продукти:
- 3 тиквички
- 100 г извара
- 120 г риба тон от консерва
- 1 червена чушка
- 2 скилидки чесън
- олио
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Тиквичките се нарязват надлъжно на тънки ленти, които се овалват в сол и олио и се запичат на скара за няколко минути от всяка страна.
Изварата се смесва с отцедената риба тон и нарязаната на дребно чушка. Разбърква се и се овкусява с накълцан чесън и черен пипер. Слага се по 1 супена лъжица от тази смес върху лента тиквичка и се навива на руло.
Време за приготвяне:
35 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 233 г | |
| Калории | 92 кал | |
| Въглехидрати | 7 г | 30% |
| Мазнини | 2 г | 20% |
| Белтъчини | 12 г | 52% |
| Холестерол | 12 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Пълнени рулца от тиквички с пълнеж от катък, майонеза и чесън
Всяка тиквичка се намазва със сместа и се навива на рулце.
Печени пълнени рулца от тиквички със сметана, яйца и пушена сьомга на фурна
Тиквичките се нарязват на ленти, навиват се на рулца и се поставят прави в правоъгълна тава.
Зеленчукови рулца от тиквички пълнени с плънка от майонеза, топено сирене, чесън и копър
Тиквичките се намазват със сместа и се навиват на рулца.
Руло от тиквички, яйца и сирене пълнено с плънка от извара и масло на фурна
Тиквичките се настъргват на едро ренде и се отцеждат от сока....Навива се на руло и се поставя в хладилник, за да стегне.
Пълнени рулца от тиквички с кренвирши панирани в корнфлейкс
Панираните рулца от тиквички се сервират с приготвения сос.
Запеканка от тиквички на рулца пълнени със сирене поляти с прясно мляко, яйца и сметана
Получената смес от сирене се разпределя върху филийките тиквички и те се завиват на рулца, които се поставят изправени в тавата.
Кето пълнени рулца от тиквички с рикота, спанак, яйца и моцарела в доматен сос
Тиквичките се навиват на рулца и се слагат изправени в тавата или тиган, подходящ за готвене във фурна.
Предястие от печени тиквички пълнени със сирене и заквасена сметана
Тиквичките се измиват и нарязват на тънки филийки по дължина....Всяка филийка се навива на ролце, в което с малкa лъжичка се поставя плънка от разбитите сирене Фета, заквасена сметана, ситно нарязан копър, черен пипер и сол.