Разядка от пълнени ролца от тиквички с пюре от грах и мента

Разядка от пълнени ролца от тиквички с пюре от грах и мента - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Една чаена лъжичка лимонова кора и една чаена лъжичка лимонов сок се смесват с граха в тенджера и се слагат на средна температура за 3 минути. Бърка се от време на време. Прехвърля се в блендер, прибавя се малко вода и се пасират до гладкост. Прибира се в хладилник за 2 часа. Тиквичките се нарязват по диагонал на филийки. В центъра на всяка тиквичка се слага част от пюрето и няколко листенца мента и се завиват.

Време за приготвяне:

15 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 112 г
Калории 45 кал
Въглехидрати 9 г 75%
Мазнини 0 г 0%
Белтъчини 3 г 25%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: