Бирена яхния от задушено телешко месо, ориз и лук по немска рецепта

Бирена яхния от задушено телешко месо, ориз и лук по немска рецепта - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се загрява и в него се задушава нарязаното телешко месо. Когато поомекне, се добавя ситно нарязания лук и се запържва до златисто. Поръсва се с брашното, добавя се черен пипер и сол, дафинов лист, бирата и се оставя да заври. Долива се малко вода и ястието се задушава на слаб огън до изпаряване на течността. Оризът се сварява. В широка чиния се прави канапе от сварения ориз, сипва се порция от месото и се поръсва с накълцан магданоз и черен пипер.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 589 г
Калории 1270 кал
Въглехидрати 156 г 51%
Мазнини 38 г 28%
Белтъчини 67 г 22%
Холестерол 272 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Печено телешко месо с ориз, гъби, моркови, маслини и зеленчуци на фурна

Пържено телешко месо с ориз по китайски